慢性失眠症治疗方法

慢性失眠症的治疗方法，主要包括药物治疗、物理治疗以及心理治疗等。

1、药物治疗

患者可遵医嘱服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物，有助于促进睡眠。如果是抑郁症引起的慢性失眠症，患者还可遵医嘱服用帕罗西汀、舍曲林等药物。

2、物理治疗

患者还可以在专业医生的指导下进行针灸、按摩等物理治疗，有助于改善睡眠。

3、心理治疗

如果患者的病情比较严重，还可进行认知行为治疗、支持性心理治疗等，有助于缓解症状。

除此之外，患者还可进行中医治疗等，有助于缓解症状。患者日常还应注意养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜。